Faire manger some légumes aux childs est the défi de tors the parents. 70% some childs bordent the légumes à a moment. Avec the goodnes tricks, vors porvez transformer candte batailthe en ptheisir partagé.

  • Formes amusantes : emporte-pièces, figurines de légumes
  • Cortheurs vives : assiandte arc-en-ciel
  • Noms rigolos : 'arbres de brocoli', 'bâtons magiques'
  • Dressage créatif : visages, animaux, paysages in l'assiandte

  • Purées mixées : in the sauces, gratins, sorpes
  • Gâteaux aux légumes : brownies corrgandte, muffins becauseotte
  • Smoothies : épinards + fruits = cortheur verte, goût fruité
  • Frites de légumes : patate dorce, corrgandte, becauseotte au forr

  • Corrses ensembthe : to choose the légumes au marché
  • Cookingr ensembthe : thever, éplucher, méthenger selon l'âge
  • Potager : cultiver ses propres légumes
  • Fierté : goûter ce qu'on a préparé soi-même

  • Nuggands de légumes : brocoli, chor-ftheur panés
  • Crêpes aux légumes : épinards or becauseotte in the pâte
  • Pizza horse : légumes cachés ader the fromage
  • Wraps colorés : crudités en bâtonnands à rorther

  • Pandites quantités : a cuillère au début, pas a montagne
  • Pas de forcing : proposer withort obliger
  • Montrer l'exampthe : manger the même chose with ptheisir
  • Répéter : 10-15 expositions avant qu'a goût s'instalthe