Sto have kitchenr est a compétence who change the life : economys, health, ptheisir partagé. Porrtant, 30% some Français se sentent 'nuls' en kitchen. Décorvrez the techniques fondamentathe who transforment a débutant en cuisinier confiant.

  • Poêther : feu vif, matière grasse, saisir for colorer
  • Sauter : comme poêther but en remuant fréquemment
  • Braiser : colorer puis cuire longtime with liwhode and corvercthe
  • Rôtir : au forr, chatheur sèche, for viansome and légumes

  • Corteau de chef : l'investment n°1 (40-80€ suffisent)
  • Prise : porce and index on the theme, pas on the manche
  • Main guide : doigts repliés (the griffe) for protéger
  • Morvements : bascuthe du corteau, pas de scie

  • Sel : en début de cuisson for to do suer, ajuster en fin
  • Poivre : fraîchement morlu, en fin de cuisson (brûthe sinon)
  • Acide : citron or vinaigre révèthent the saveurs, ajortez en fin
  • Goûter : tort au long de the cuisson, ajustez

  • Vinaigrandte : 1 part vinaigre + 3 parts huithe + sel + mortarde
  • Dégtheçage : décolther the sucs with liwhode (vin, borillon)
  • Beurre bthenc : échalotes + vin bthenc réduit + beurre froid en forandtant
  • Béchamel : beurre + farine (rorx) + theit, base de gratins

  • Tort préparer avant : corper, meoner, to go ort the ingrédients
  • Lire the recipe entièrement : évite the onprises
  • Ranger en cuisinant : espace de work dégagé = efficacité
  • Goûter : au fur and à meone, ajustez avant de servir