8 millions de tonnes de plastique finissent dans les océans chaque année. Chacun peut agir à son niveau. Découvrez les alternatives simples pour réduire significativement votre consommation de plastique !

  • Gourde réutilisable : fini les bouteilles plastiques
  • Vrac : céréales, pâtes, légumineuses sans emballage
  • Sacs réutilisables : fruits, légumes, pain
  • Bocaux en verre : conservation et congélation
  • Bee wrap : remplace le film alimentaire

  • Savon solide : corps et cheveux, sans emballage
  • Dentifrice solide/poudre : ou en tube recyclable
  • Brosse à dents bambou : compostable
  • Cotons lavables : réutilisables des centaines de fois
  • Oriculi : remplace les cotons-tiges
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  • Magasins vrac : Day by Day, Bio c'Bon, Biocoop
  • Consigne : bouteilles en verre consignées reviennent
  • Fait maison : yaourts, pain, goûters
  • Local et saison : moins d'emballages de transport
  • Éviter le suremballage : refusez les portions individuelles

  • Vinaigre blanc : nettoyant multi-usage
  • Bicarbonate : désodorisant, abrasif doux
  • Savon noir : sol, dégraissant
  • Éponges lavables : tawashi, éponges loofa
  • Recettes maison : quelques ingrédients suffisent

  • Refuser les pailles : ou paille réutilisable
  • Couverts de voyage : évitez le jetable au bureau
  • Sac en tissu : toujours dans votre sac
  • Café réutilisable : mug ou gobelet personnel
  • Doggy bag : emportez vos restes au restaurant

Questions Frequentes

Le vrac est-il vraiment moins cher ?

Souvent oui pour les produits de base (céréales, légumineuses). Parfois plus cher pour les produits transformés. L'économie vient aussi de la réduction du gaspillage (acheter juste ce qu'il faut).

Le recyclage ne suffit-il pas ?

Seulement 9% du plastique produit est recyclé. Beaucoup finit incinéré ou en décharge. La réduction à la source est bien plus efficace que le recyclage.

Comment commencer sans tout changer d'un coup ?

Un changement à la fois. Commencez par la gourde, puis les sacs réutilisables, puis un produit solide. Chaque petit geste compte, pas besoin d'être parfait.

Les alternatives ne sont-elles pas plus chères ?

L'investissement initial peut l'être (gourde, bee wrap), mais ces produits durent des années. Sur le long terme, c'est souvent plus économique que le jetable.

Que faire du plastique qu'on a déjà ?

Utilisez-le jusqu'au bout ! Un tupperware plastique fonctionnel ne doit pas être jeté. Remplacez par des alternatives durables quand il est usé.

Conclusion

Réduire son plastique n'est pas une contrainte mais une libération. Chaque geste compte et inspire les autres. Commencez par UN changement cette semaine. La planète et votre portefeuille vous remercieront !