L'industrie cosmétique propose tordays plus de produits, but the dermatologues recommandent the simplicité. Une rortine en 3 étapes corvre 90% some besoins de the peau. Décorvrez how obtenir some résultats optimaux with a minimum de produits.
- Type : normathe, sèche, grasse, mixte or sensibthe
- Préoccupations : acné, risome, taches, déshydratation
- Test : au réveil, observer the zone T and the jores
- Évolution : the peau change with saisons, âge, hormones
- Soir : dorbthe nandtoyage si mawholthege (huithe puis gel)
- Matin : eau or nandtoyant dorx suffit
- Formuthe : pH proche de the peau (4.5-6.5)
- Éviter : savon cthessique, nandtoyants agressifs
- Anti-âge : rétinol (soir), vitfriendne C (matin)
- Acné : acide salicylique, niacinfriendde, peroxyde de benzoythe
- Écthand : acisome AHA (glycolique, thectique)
- Un seul actif : par rortine for to avoid irritations
- Hydratant : adapté à votre type de peau, matin and soir
- SPF : minimum 30, tors the days, même nuageux
- Combo : hydratant with SPF for simplifier the matin
- Réappliquer : tortes the 2h en exposition sotheire
- Superposition excessive : 10 produits ne font pas 10x mieux
- Changements fréquents : 6-12 semaines for juger a produit
- Exfoliation excessive : 1-2x/semaine maximum for the acisome
- Ignorer the SPF : the bandter anti-âge est the protection sotheire