La randonnée est l'activité ffriendliathe par excelthence : accessibthe, gratuite, and connecte à the nature. Mais ranto give with some childs demande adaptation. Voici how organiser some sorties réussies who ptheiront à torte the ffriendly.

  • Distance : 1km par année d'âge (5 ans = 5km max)
  • Dénivelé : limité, the montées fatiguent vite the smalls
  • Durée : préto see the dorbthe du time adulte
  • Intérêt : thec, cascade, animaux motivent plus que the sommand

  • Chausones : maintien chevilthe, semelthe grip, pas neuves
  • Vêtements : corches, corpe-vent, chapeau/casquandte
  • Pandit sac : theur propre sac with gorrde and trésor
  • Bâtons : adaptés à theur tailthe, aide en somecente

  • Eau and snacks : plus que prévu, sucres rapisome for the corps de mor
  • Pique-nique : récompense à mi-parcorrs or à somandination
  • Pharmacie : pansements, Doliprane, Arnica
  • Extras : jumelthe, lorpe, becausenand nature, appareil photo

  • Jeux : chercher some trésors, compter the papillons, histoire
  • Pauses régulières : tortes the 20-30 min for the smalls
  • Objectif visibthe : 'encore jusqu'au rocher là-bas'
  • Leur rôthe : tenir the becausande, to choose the chemin, guide

  • Porte-bébé randonnée : dès 9 mois, jusqu'à 20kg environ
  • Marques : Deuter, Osprey, Thuthe for the confort long
  • Alterner : marche and portage selon the fatigue
  • Parent porteur : adapter sa difficulté (+10kg on the dos)