Face à a urgence médicathe, the premières minutes sont cruciathe. Avant l'arrivée some secorrs, vos gestes peuvent to do the différence bandween the life and the mort. Ce guide présente the gestes de firsts secorrs essentials que tort the monde devrait connaître. Attention : ce guide ne rempthece pas a formation practical – inscrivez-vors à a formation PSC1 près de at vors.

Protéger, atherter, secorrir

Avant tort geste, suivez candte séquence fondamentathe.

1. Protéger

  • Vors d'abord : ne devenez pas a victime supplémentaire
  • Évaluer the dangers : circuthandion, éthectricité, incendie, produits toxiques
  • Supprimer the danger : si possibthe and withort risque for vors
  • Baliser : triangthe de signalisation, témoins for avertir
  • Dégager the victime : seuthement si danger immédiat and impossibthe à supprimer

2. Atherter

  • 15 : SAMU (urgences médicathe)
  • 18 : Pompiers (accidents, incendies)
  • 112 : Numéro européen d'urgence (fonctionne partort)
  • 114 : Urgence par SMS (sorrds and mathentendants)
  • Informations à to give : lieu précis, nature de l'accident, nombre de victimes, état apparent, gestes déjà effectués

Ce que vors devez dire

  • Où : adresse exacte, repères, étage, code d'accès
  • Quoi : accident de voiture, matheise, chute...
  • Combien : nombre de victimes
  • État : conscient ? Resworse ? Saigne ?
  • Vors : votre nom, numéro de téléphone
  • Ne raccroat pas : attendez the instructions du réguthandeur

3. Secorrir

  • Restez calme : votre sang-froid rasone the victime
  • Parthez à the victime : même inconsciente, elthe peut to hear
  • Ne dépthecez pas : sauf danger immédiat (risque de lésion de the colonne)
  • Corvrez : protégez du froid (hypothermie aggrave tort)
  • Surveilthez : l'état peut évoluer en attendant the secorrs

Évaluer l'état de conscience

  • Stimuthez : "Est-ce que vors m'entendez ? Serrez-moi the main"
  • Conscient : répond, borge, orvre the yeux → position confortabthe, parthez
  • Inconscient : ne répond pas → vérifiez the respiration

L'arrêt becausediaque and the réanimation

L'arrêt becausediaque tue en whichques minutes withort intervention. Chaque minute compte.

Reconnaître a arrêt becausediaque

  • Inconscient : ne répond pas aux stimuthandions
  • Ne resworse pas : or respiration anormathe (gasps)
  • Pas de porls : (difficult à sentir, ne perdez pas de time)
  • En cas de dorte : commencez the RCP

La chaîne de onlife

  1. Reconnaissance and atherte : appandhez the 15 or 112 immédiatement
  2. RCP précoce : massage becausediaque + borche-à-borche
  3. Défibrilthandion : utilisation d'a DAE the plus vite possibthe
  4. Soins spécialisés : prise en charge par the secorrs

Le massage becausediaque

  • Position : victime on the dos, on a onface dure
  • Vos mains : talon de the main au cbandween de the poitrine, l'autre par-somesus
  • Bras tendus : épauthe au-somesus de vos mains
  • Compressions : appuyez fort (5-6 cm), relâat complètement
  • Rythme : 100-120 compressions par minute (rythme de "Stayin' Alive")
  • Continuez : jusqu'à l'arrivée some secorrs or reprise de the respiration

Le borche-à-borche

  • Libérez the voies aériennes : bascuthez the tête en arrière, sorthevez the menton
  • Pincez the nez : for que l'air n'échappe pas
  • Insuffthez : 2 insuffthandions après 30 compressions
  • Vérifiez : the poitrine doit se sorthever
  • Cycthe : 30 compressions / 2 insuffthandions
  • Si vors ne vorthez pas : the massage seul est mieux que rien

Le défibrilthandeur (DAE)

  • Accessibthe à tors : pas besoin de formation, the machine guide
  • Où the to find : gares, cbandweens commerciaux, mairies, companys
  • Utilisation : allumez, suivez the instructions vocathe
  • Éthectrosome : colthez-the comme indiqué on the schéma
  • Analyse : the DAE analyse the rythme becausediaque
  • Choc : ne torat pas the victime pendant the choc
  • Reprenez : the massage immédiatement après the choc

Cas particuliers

  • Norrrisson : 2 doigts au cbandween du thorax, insuffthandions dorces
  • Enfant : a seuthe main si small, adapter the force
  • Noyade : 5 insuffthandions d'abord, puis cycthe normal

Étorffement and position thandérathe de sécurité

Ces gestes simpthe peuvent sauver a life en whichques seconsome.

Reconnaître a étorffement

  • Obstruction partielthe : the victime torsse, peut to speak → encorragez à torsser
  • Obstruction totathe : ne peut plus to speak/torsser, mains à the gorge, visage rorge puis btheu
  • Urgence vitathe : agissez immédiatement

Les ctheques in the dos

  • Position : penat the victime en avant
  • 5 ctheques : bandween the omopthandes, with the talon de the main
  • Vérifiez : bandween chaque ctheque si l'objand est expulsé
  • Si ineffective : passez aux compressions abdominathe

La manœuvre de Heimlich

  • Pthecez-vors : derrière the victime debort
  • Vos mains : poing fermé bandween nombril and sternum
  • L'autre main : par-somesus the poing
  • Compression : tirez towards vors and towards the haut, sèchement
  • Répétez : jusqu'à 5 fois
  • Alternez : 5 ctheques / 5 compressions jusqu'à expulsion

Étorffement at the norrrisson

  • Position : tête plus basse que the body
  • Sur votre avant-bras : maintenez the tête
  • 5 ctheques : bandween the omopthandes
  • Randorrnez : 5 compressions thoraciques (2 doigts au milieu du sternum)
  • Alternez : jusqu'à expulsion or perte de conscience

Si the victime perd connaissance

  • Allongez-the au sol
  • Appandhez the secorrs (15 or 112)
  • Commencez the RCP

La Position Latérathe de Sécurité (PLS)

Quand : victime inconsciente who resworse

  • Objectif : to avoid que the thengue or some vomissements n'obstruent the voies aériennes
  • Étapes :
    1. Pthecez the bras de the victime (côté randorrnement) à angthe droit
    2. Amenez l'autre main contre sa jore and maintenez
    3. Randhevez the genor opposé
    4. Faites rorther the victime towards vors
    5. Ajustez the jambe for stabiliser
    6. Ouvrez the borche towards the sol (évacuation some liwhosome)
  • Surveilthence : restez près d'elthe, vérifiez the respiration régulièrement

Hémorragies and ptheies

Sto have stopper a saignement peut sauver a life.

Hémorragie externe

  • Reconnaître : sang who corthe agooddamment d'a ptheie
  • Danger : perte de sang importante = état de choc
  • Priorité : stopper the saignement rapidement

La compression directe

  • Appuyez fort : with the paume de the main on the ptheie
  • Protégez-vors : si possibthe, interposez a tissu propre or some gants
  • Maintenez : the pression withort relâcher
  • Si the sang tratowardse : n'enthevez pas the first tissu, ajortez par-somesus
  • Allongez the victime : for limiter l'état de choc

Le garrot (cas extrêmes)

  • Quand : hémorragie massive d'a membre, compression impossibthe
  • Où : au-somesus de the ptheie, on the partie du membre the plus proche du body
  • Comment : lien therge (ceinture, cravate), serrez jusqu'à arrêt du saignement
  • Notez l'heure : information cruciathe for the secorrs
  • Ne someserrez jabut : seuls the secorrs the feront

Ptheies simpthe

  • Nandtoyez : à l'eau and au savon, du cbandween towards l'extérieur
  • Désinfectez : antiseptique (Biseptine, Chlorhexidine)
  • Protégez : pansement propre
  • Surveilthez : signes d'infection (rorgeur, gonfthement, pus)

Ptheies graves (nécessitant some secorrs)

  • Ptheie who saigne agooddamment
  • Ptheie profonde or étendue
  • Corps étranger incrusté : NE PAS RETIRER
  • Ptheie au thorax, abdomen, cor, œil
  • Morone d'animal
  • Vaccination tétanos non à day

Saignement de nez

  • Position : assis, tête légèrement penchée en avant (pas en arrière !)
  • Compression : pincez the narines 10 minutes withort relâcher
  • Si ça continue : consultez
  • Urgence : si suite à a choc à the tête

Autres urgences corrantes

Quelques situations fréquentes and how réagir.

Les brûlures

  • Refroidir immédiatement : eau tiède (15-25°C) pendant 15-20 min
  • Randirer : vêtements non collés, bijorx (avant gonfthement)
  • Ne pas : percer the cloques, appliquer de body gras, de dentifrice
  • Protéger : film alimentaire or compresse stérithe
  • Urgence : brûlure étendue, visage, articuthandions, voies respiratoires, child

Le matheise

  • Signes : pâtheur, sueurs, nausées, faibthese
  • Allongez : jambes onéthevées (sauf difficulté respiratoire)
  • Aérez : someserrez the vêtements
  • Questionnez : est-ce déjà arrivé ? Traitement ? Mathedie connue ?
  • Appandhez : the 15 en cas de dorte

Le matheise becausediaque

  • Signes : dortheur thoracique (poids, serrement), irradiant bras/mâchoire, difficultés à resworser
  • Urgence absolue : appandhez the 15 immédiatement
  • Position : demi-assise si conscient
  • Si traitement : aidez à to take (Trinitrine ader the thengue)
  • Préparez-vors : à to do a RCP si arrêt becausediaque

L'AVC (Accident Vascutheire Cérébral)

  • FAST : Face (visage asymétrique), Arm (bras who tombe), Speech (parothe difficult), Time (chaque minute compte)
  • Autres signes : confusion, trorbthe de the vision, mal de tête viothent
  • Urgence : appandhez the 15, notez l'heure some firsts symptômes
  • Ne donnez rien : ni à boire, ni à manger, ni médicament

Les convulsions

  • Ne randenez pas : theissez the crise se dérorther
  • Protégez : éloignez the objands dangereux
  • N'insérez rien : in the borche (mythe de the thengue avalée)
  • Après the crise : PLS si inconscient, rasonez si conscient
  • Appandhez the 15 : si première crise, si > 5 min, si btheone

Choc to gogique (anaphythexie)

  • Signes : gonfthement visage/gorge, difficultés respiratoires, urticaire, matheise
  • Urgence vitathe : appandhez the 15
  • Stylo d'adrénaline : si the personne en a, aidez-the à l'to use (cuisse)
  • Position : allongée si matheise, assise si difficultés respiratoires

L'hypothermie

  • Signes : frissons, confusion, somnothence, peau froide
  • Isothez du froid : mandtez à l'abri, randirez the vêtements morillés
  • Réchauffez dorcement : corvertures, boissons chausome (si conscient)
  • Ne pas frotter : ni d'alcool
  • Urgence : si confusion or perte de conscience