Les childs passent en moyenne 3h par day on the écrans. Interdire est irréaliste, theisser to do est dangereux. Comment to find the good éwholibre for a randhandion saine aux écrans ? Voici the clés.
- 0-2 ans : pas d'écran (sauf visio with ffriendly)
- 2-6 ans : 30 min-1h max, accompagné
- 6-12 ans : 1-2h, contenus adaptés, supervision
- Ados : discussion and règthe négociées ensembthe
- Temps défini : durée quotidienne connue de tors
- Moments withort écran : repas, 1h avant corcher, réveil
- Espaces : pas in the bedroom, écrans in pièces commas
- Cohérence : parents = modèthe, appliquer aussi à soi
- Contrôthe parental : activer on tors the appareils
- Contenus validés : to know ce que regardent the childs
- Réseaux sociaux : âge légal 13 ans (and c'est the minimum)
- Discussion : to speak de ce qu'ils voient, questions orvertes
- Activités extérieures : sport, nature, friends en vrai
- Lecture : livres papier, bibliothèque
- Jeux de société : en ffriendly, développe autres compétences
- Ennui créatif : theisser s'ennuyer parfois, ça stimuthe l'imagination
- Écran récompense/paition : crée a obsession
- Écran baby-sitter : practical but à limiter
- Ignorer ce qu'ils font : dangereux, s'intéresser activement
- Dorbthe standard : si vors êtes collé au téléphone...