- Objectif : 72h à 2 semaines d'autonomie, pas l'apocalypse
- Eau : 2L/personne/jour minimum, stockage et filtration
- Nourriture : conserves, lyophilisés, aliments longue conservation
- Énergie : lampes, batteries, éventuellement générateur
- Premiers secours : kit complet, formation aux gestes
- Sac : 40-60L, confortable pour marcher si évacuation
- Documents : copies papier des ID, assurances, contacts
- Outils : couteau multifonction, lampe frontale, corde
- Communication : radio à manivelle, chargeur solaire
- Vêtements : adaptés à la saison, pluie, rechange
- Réserve d'eau : bidons, baignoire remplie si alerte
- Stock alimentaire : rotation FIFO, 2 semaines minimum
- Cuisson : réchaud camping, combustible stocké
- Chauffage : solutions alternatives si coupure gaz/électricité
- Hygiène : toilettes sèches d'urgence, lingettes, gel
- Premiers secours : PSC1 recommandé, gestes qui sauvent
- Orientation : carte, boussole, lecture du terrain
- Feu : allumer et maintenir un feu de plusieurs façons
- Bricolage : réparations basiques, systèmes D
- Jardinage : produire une partie de sa nourriture
- Calme : la panique est l'ennemi numéro un
- Adaptabilité : plans B, C, D selon la situation
- Communauté : les voisins, la famille, le réseau
- Équilibre : se préparer sans vivre dans la peur
- Progressivité : commencer simple, améliorer avec le temps
Questions Frequentes
Le survivalisme n'est-il pas paranoïaque ?
Le survivalisme raisonné est de la simple prudence. Avoir une trousse de secours, des réserves d'eau et un plan familial est recommandé par les autorités (ex: gouvernement.fr/risques). C'est l'extrême (bunker, arsenal) qui verse dans la paranoïa. La préparation modérée est du bon sens.
Quel budget pour commencer ?
Kit d'urgence basique : 100-200€ (lampe, trousse secours, rations, eau). Stock alimentaire 2 semaines : 100-150€. Sac d'évacuation complet : 200-500€ selon qualité. La préparation peut se faire progressivement, en ajoutant au fil des mois.
Comment conserver l'eau longtemps ?
L'eau du robinet en bidons opaques, à l'abri de la lumière, se conserve 6 mois. Ajouter quelques gouttes de javel non parfumée prolonge. Les filtres (Sawyer, LifeStraw) permettent de purifier de l'eau de source. Les pastilles de purification sont compactes et efficaces.
Quels aliments stocker pour une longue conservation ?
Conserves (2-5 ans), riz/pâtes (plusieurs années si sec), légumineuses sèches, miel (indéfini), lyophilisés (10-25 ans). Rotation régulière : consommez et remplacez. Évitez les produits proches de la date. Gardez une alimentation que vous mangez habituellement.
Comment impliquer sa famille dans la préparation ?
Présentez comme du bon sens, pas de l'alarmisme. Faites des exercices ludiques (week-end camping, coupure volontaire). Discutez des risques réels locaux (inondation, tempête selon région). Chacun peut avoir un rôle dans le plan familial. Les enfants adorent les lampes frontales et les kits.