Le badminton est le sport de raquette le plus rapide au monde. Le volant peut dépasser 400 km/h ! Accessible en loisir, exigeant en compétition, c'est un sport complet et fun.
Les bases du jeu
Le badminton se joue en simple ou double, le premier Ă 21 points gagne le set.
Les coups fondamentaux
- Service : sous la taille, en diagonale
- Clear : dégagement haut vers le fond du terrain
- Drop : amorti prĂšs du filet
- Smash : frappe puissante vers le bas
- Drive : frappe tendue horizontale
Ăquipement
- Raquette : légÚre (80-90g), 30-80⏠pour débuter
- Volants : plastique pour l'entraĂźnement, plumes pour le jeu
- Chaussures indoor : semelle gomme non marquante, amorti
OĂč jouer
- Gymnases municipaux (créneaux libres ou clubs)
- Clubs de badminton (licence ~100âŹ/an)
- Complexes sportifs privés
Questions Frequentes
Badminton = sport de plage ?
Le bad en extérieur (volant de plage) n'a rien à voir. Le vrai badminton se joue en salle, avec un volant précis et une intensité physique élevée. C'est un des sports les plus exigeants.
Peut-on jouer seul ?
Non, sport de raquette = partenaire obligatoire. Mais les clubs proposent des crĂ©neaux libres oĂč trouver des partenaires. CommunautĂ© gĂ©nĂ©ralement accueillante.
Conclusion
Le badminton est addictif une fois les bases acquises. Sport complet, social, et moins traumatisant que le tennis. Essayez en club, vous risquez d'accrocher.