Le bullet journal, ou BuJo, est devenu un phénomène mondial depuis sa création par Ryder Carroll. Ce système personnalisable combine agenda, to-do list, journal et carnet de notes en un seul outil. Plus qu'un simple carnet, c'est une méthode de productivité flexible qui s'adapte à votre vie. Découvrez comment créer et utiliser un bullet journal qui vous ressemble.
- Index : table des matières que vous remplissez au fur et à mesure
- Future log : vue annuelle pour noter les événements et objectifs à long terme
- Monthly log : calendrier mensuel + liste de tâches du mois
- Daily log : les tâches, événements et notes au jour le jour
- Collections : pages thématiques (livres à lire, films vus, habitudes...)
- • Tâche : point simple pour les choses à faire
- X Tâche faite : cochez quand c'est terminé
- > Tâche migrée : reportée au lendemain ou mois suivant
- ○ Événement : rendez-vous, anniversaires, occasions
- - Note : informations, idées, réflexions à retenir
- Signifiers : * priorité, ! inspiration, ? à rechercher
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- Carnet : pages pointillées recommandées, couverture rigide, papier épais (120g+)
- Marques populaires : Leuchtturm1917, Rhodia, Moleskine, Archer & Olive
- Stylos : feutres fins (Micron, Stabilo), stylo plume, ou simple stylo bille
- Optionnel : règle, correcteur, surligneurs, washi tape pour la déco
- Commencer simple : un carnet et un stylo suffisent pour débuter
- Key/légende : votre système de puces personnel en première page
- Future log : 4-6 pages pour l'année, divisées par mois
- Premier monthly : calendrier du mois en cours + objectifs
- Premier daily : date, tâches du jour, notes
- Première collection : choisissez un sujet qui vous motive (gratitude, lectures...)
- Migration mensuelle : en fin de mois, reportez les tâches non faites ou abandonnez-les
- Réflexion : le BuJo est aussi un outil d'introspection, relisez vos pages
- Trackers : habitudes, humeur, sommeil, sport - suivez ce qui compte pour vous
- Créativité optionnelle : dessins, couleurs, lettering si vous aimez, mais pas obligatoire
- Évolution : votre BuJo changera avec vos besoins, c'est normal et souhaité
Questions Frequentes
Dois-je être artiste pour faire un bullet journal ?
Absolument pas ! Le BuJo original est minimaliste. Les versions décorées que vous voyez sur Instagram sont optionnelles.
Combien de temps ça prend chaque jour ?
5-10 minutes pour le daily log. Les setups mensuels prennent 20-30 min. C'est vous qui décidez du niveau de détail.
Et si je rate des jours ?
Pas de problème ! Reprenez où vous en êtes. Le BuJo est flexible, il n'y a pas de pages vides à rattraper.
Numérique ou papier ?
Le papier est recommandé pour la connexion main-cerveau et l'absence de distractions. Mais des apps comme Notion permettent un BuJo digital.
Comment organiser les pages si je n'ai pas assez de place ?
C'est le principe de l'index et des collections : numérotez vos pages, notez-les dans l'index, et continuez où vous voulez.