Avec ces ingrédients, vous pouvez faire 90% des recettes :
- Huiles végétales : coco (démaquillant, cheveux), jojoba (visage), ricin (cils/sourcils), olive (corps)
- Beurres : karité (hydratation intense), cacao (baumes à lèvres)
- Cire d'abeille : agent texturant pour baumes et crèmes
- Argiles : verte (peaux grasses), blanche (peaux sensibles), rose (universelle)
- Bicarbonate de soude : déodorant, dentifrice, gommage
- Huiles essentielles : lavande (apaisante), tea tree (antibactérien), citron (purifiant)
- Aloe vera : gel hydratant, apaisant, base de nombreuses recettes
Budget de départ : 30-50€ pour des mois de cosmétiques maison.
Soins quotidiens naturels pour tous types de peau :
- Démaquillant huile de coco : l'huile de coco pure démaquille tout, même le waterproof. Rincer à l'eau tiède
- Tonique concombre : mixer 1/2 concombre, filtrer, ajouter 1 c.à.s. d'eau de rose. Conservation 1 semaine au frigo
- Sérum visage : 30ml huile de jojoba + 5 gouttes HE lavande + 3 gouttes HE encens. Quelques gouttes le soir
- Masque purifiant : 1 c.à.s. argile verte + eau florale jusqu'à consistance pâte. Poser 10 min, ne pas laisser sécher
- Gommage doux : 2 c.à.s. sucre fin + 1 c.à.s. huile d'olive + 1 c.à.c. miel. Masser doucement, rincer
Hydratation et soin de la tête aux pieds :
- Beurre corporel : 50g beurre de karité fondu + 20ml huile de coco + 10 gouttes HE de votre choix. Fouetter au frigo
- Gommage café : 3 c.à.s. marc de café + 2 c.à.s. huile d'olive + 1 c.à.s. sucre. Anticellulite et exfoliant
- Huile de massage : 100ml huile d'amande douce + 15 gouttes HE lavande. Relaxante et hydratante
- Déodorant naturel : 3 c.à.s. huile de coco + 2 c.à.s. bicarbonate + 2 c.à.s. fécule. Ajouter HE palmarosa. En pot ou stick
- Baume à lèvres : 10g cire d'abeille + 10g beurre de karité + 10ml huile d'amande. Fondre, couler dans tubes vides
Soins capillaires naturels efficaces :
- Masque coco-miel : 2 c.à.s. huile de coco + 1 c.à.s. miel. Appliquer sur longueurs, 30 min sous serviette chaude
- Rinçage brillance : 1L eau + 2 c.à.s. vinaigre de cidre. Après le shampoing, ne pas rincer. Cheveux ultra-brillants
- Sérum pousse : 30ml huile de ricin + 30ml huile de coco + 10 gouttes HE romarin. Masser le cuir chevelu 2x/semaine
- Shampoing sec : 2 c.à.s. fécule de maïs (+ cacao si cheveux foncés). Saupoudrer aux racines, brosser
- Masque argile (cheveux gras) : 2 c.à.s. argile verte + eau jusqu'à pâte. Appliquer sur cuir chevelu 10 min avant shampoing
Pour des cosmétiques maison sûrs et durables :
- Hygiène : stérilisez vos contenants (eau bouillante ou alcool 70°), travaillez avec des mains propres
- Conservation : sans conservateur, gardez au frigo et utilisez sous 1-2 semaines. Les produits sans eau durent plus longtemps
- Huiles essentielles : jamais pures sur la peau, toujours diluées. Déconseillées femmes enceintes et enfants < 6 ans
- Test allergie : appliquez une nouvelle recette sur le poignet 24h avant utilisation large
- Contenants : privilégiez le verre (recyclage facile des anciens pots)
Étiquetez toujours vos créations avec la date et les ingrédients.
Questions Frequentes
Les cosmétiques maison sont-ils vraiment efficaces ?
Oui, pour les soins de base (hydratation, nettoyage, gommage). Les ingrédients naturels ont des propriétés prouvées. Pour des problèmes spécifiques (acné sévère, eczéma), consultez un dermatologue. Le DIY excelle en prévention et entretien quotidien.
Où acheter les ingrédients de qualité ?
Aroma-Zone est la référence en France (qualité, prix, fiches techniques). Sinon : Mademoiselle Bio, Waam Cosmetics, ou magasins bio locaux. Évitez les huiles alimentaires des supermarchés pour le visage (moins raffinées).
Combien de temps se conservent les cosmétiques maison ?
Sans conservateur ni eau : plusieurs mois (baumes, huiles). Avec de l'eau : 1-2 semaines maximum au frigo (toniques, masques frais). Avec vitamine E ou conservateur naturel : jusqu'à 3 mois. En cas de doute (odeur, texture changée), jetez.
Les huiles essentielles sont-elles obligatoires ?
Non, elles sont optionnelles et ajoutent du parfum et des propriétés actives. Les recettes fonctionnent sans. Si vous débutez ou êtes enceinte/enfant, commencez sans HE et ajoutez-en progressivement quand vous maîtrisez les bases.
Est-ce vraiment économique de faire ses cosmétiques ?
Oui, une fois l'investissement initial (ingrédients de base). Un beurre corporel maison coûte 2-3€ vs 15-30€ acheté. Un déodorant dure des mois pour moins de 1€. Sur un an, l'économie peut atteindre 200-500€ selon votre consommation habituelle.