Faire ses conserves permet de profiter des légumes de saison toute l'année, de réduire le gaspillage et de contrÎler ce qu'on mange. Découvrez les techniques de conservation sûres et savoureuses.

  • StĂ©rilisation : chaleur haute dĂ©truit les bactĂ©ries, conservation longue
  • Pasteurisation : tempĂ©rature plus basse, conservation plus courte
  • Lacto-fermentation : bactĂ©ries lactiques conservent naturellement
  • Confiture/chutney : sucre ou vinaigre comme conservateurs

  • Bocaux : Le Parfait, Weck ou similaires avec joint neuf
  • Grande marmite : assez haute pour couvrir les bocaux d'eau
  • StĂ©rilisateur : optionnel mais pratique pour grandes quantitĂ©s
  • Ustensiles : entonnoir Ă  bocaux, pince, louche

  • StĂ©riliser les bocaux : eau bouillante 10 min ou four 150°C
  • PrĂ©parer les aliments : nettoyer, couper, blanchir selon recette
  • Remplir : Ă  chaud, laisser 2 cm sous le bord
  • StĂ©riliser : bocaux dans l'eau bouillante, durĂ©e selon recette

  • Tomates pelĂ©es : blanchir, peler, bocaux, stĂ©riliser 45 min
  • Ratatouille : cuire, mettre en bocaux chauds, stĂ©riliser 1h30
  • Haricots verts : blanchir, bocaux + eau salĂ©e, stĂ©riliser 2h
  • Confitures : cuire fruits + sucre, mettre Ă  chaud, retourner

  • Joints neufs : Ă  chaque utilisation pour garantir l'Ă©tanchĂ©itĂ©
  • VĂ©rifier le scellement : couvercle enfoncĂ©, pas de bulle d'air
  • Stockage : endroit frais, sombre, sec, vĂ©rifier avant consommation
  • Botulisme : risque si mauvaise stĂ©rilisation, respectez les temps

Questions Frequentes

Combien de temps se conservent les bocaux ?

Bien stérilisés : 1-2 ans. Vérifiez l'étanchéité avant d'ouvrir (couvercle enfoncé). Une fois ouvert : réfrigérateur et consommer rapidement (quelques jours). En cas de doute, jetez.

Puis-je réutiliser les pots de confiture industriels ?

Oui pour les confitures (méthode de retournement). Pour la stérilisation vraie, préférez les bocaux type Le Parfait avec joint. Les couvercles twist-off s'usent.

Comment savoir si ma conserve est bonne ?

Avant ouverture : couvercle enfoncĂ©, pas de fuite, pas de moisissure. À l'ouverture : odeur normale, couleur correcte, pas de bulles suspectes. Si doute = poubelle, jamais goĂ»ter.

La lacto-fermentation est-elle difficile ?

C'est la méthode la plus simple ! Légumes + sel + eau + temps. Pas de stérilisation nécessaire. Le choucroute, les cornichons, le kimchi sont lacto-fermentés. Commencez par là.

Pourquoi mes bocaux ne se scellent pas ?

Joint usĂ© ou mal positionnĂ©, bocal pas assez chaud, pas assez rempli, temps de stĂ©rilisation insuffisant. VĂ©rifiez chaque Ă©tape. Un bocal non scellĂ© doit ĂȘtre mis au frigo et consommĂ© vite.

Conclusion

Les conserves maison sont économiques, écologiques et tellement satisfaisantes. Respectez les rÚgles de sécurité, commencez par des recettes simples et vous constituerez un garde-manger riche en saveurs toute l'année. Bon bocal !