- Mousse polyuréthane : entrée de gamme, acceptable en haute densité (35kg/m³+)
- Mousse à mémoire : épouse le corps, soulage les points de pression, peut tenir chaud
- Latex : naturel ou synthétique, respirant, durable, hypoallergénique
- Ressorts ensachés : indépendance de couchage, aération, idéal à deux
- Fermeté : selon morphologie et position de sommeil (dos = ferme, cÎté = souple)
- Soutien : différent de fermeté, maintient l'alignement de la colonne
- Taille : 160x200 minimum Ă deux, +20cm par rapport Ă votre taille
- Indépendance de couchage : crucial si le partenaire bouge
- Dormeur sur le dos : fermeté moyenne à ferme, bon soutien lombaire
- Dormeur sur le cÎté : plus souple pour les épaules et hanches
- Dormeur sur le ventre : ferme pour Ă©viter le creux lombaire
- Position mixte : fermeté moyenne, bonne résilience
- EntrĂ©e de gamme (300-600âŹ) : correct pour un usage temporaire ou chambre d'ami
- Milieu de gamme (600-1200âŹ) : bon rapport qualitĂ©/prix pour un usage quotidien
- Haut de gamme (1200âŹ+) : matĂ©riaux nobles, durabilitĂ©, confort premium
- Marques en ligne : Emma, Tediber, Eve = qualité/prix intéressants
- Essai en magasin : minimum 10 minutes allongé, dans votre position habituelle
- PĂ©riode d'essai : 100 nuits minimum offertes par les marques en ligne
- Garantie : 5-10 ans standard, vérifiez les conditions
- Reprise ancien matelas : souvent offerte, facilite la logistique
Questions Frequentes
à quelle fréquence changer son matelas ?
Tous les 8-10 ans en moyenne. Si vous vous réveillez avec des douleurs, si le matelas présente des creux visibles ou si vous dormez mieux à l'hÎtel, c'est le signe qu'il faut changer.
Matelas ferme ou souple quand on a mal au dos ?
Contrairement aux idées reçues, trop ferme peut aggraver les douleurs. Un soutien adapté à votre morphologie est plus important que la fermeté. Consultez un spécialiste si douleurs persistantes.
Les matelas en ligne sont-ils de bonne qualité ?
Les grandes marques (Emma, Tediber, Simba) offrent des produits de qualité avec 100 nuits d'essai. Les avis sont globalement excellents. C'est souvent un meilleur rapport qualité/prix qu'en magasin.
Faut-il acheter matelas et sommier ensemble ?
Le sommier compte pour 30% du confort. Un bon matelas sur un mauvais sommier perdra ses qualités. Changez les deux ensemble ou vérifiez la compatibilité (lattes, plots, tapissier).
Matelas mousse ou ressorts pour un couple ?
Les ressorts ensachĂ©s offrent la meilleure indĂ©pendance de couchage (chacun dans sa zone). La mousse Ă mĂ©moire haute densitĂ© convient aussi. Ăvitez les ressorts biconiques bas de gamme.